Durere ascuțită la nivelul coloanei vertebrale sacrale, Durerile de spate: cauze, când apar, exerciții care te pot ajuta să scapi de durerea de spate
Durerea de spate cauzata de obezitate Durerea de spate cauzata de factori psihologici Diagnosticarea durerilor lombare Majoritatea medicilor incep prin efectuarea unui examen fizic pentru a determina unde simtiti durerea. Un examen fizic poate determina daca durerea afecteaza intervalul de miscare.
Medicul poate verifica, de asemenea, reflexele si raspunsul dumneavoastra la anumite senzatii. Acest lucru determina daca durerile lombare va afecteaza nervii. Daca nu aveti probleme sau simptome debilitante, medicul va va monitoriza probabil starea timp de cateva saptamani inainte de a va trimite pentru testare.
Acest lucru se datoreaza faptului ca majoritatea durerilor de spate sunt rezolvate utilizand simple tratamente de auto-ingrijire. Anumite simptome precum lipsa controlului intestinului, slabiciune, febra si pierderea in greutate ar putea necesita mai multe teste.
De asemenea, in cazul in care durerile lombare continua dupa tratamentul la domiciliu, medicul dumneavoastra ar putea dori sa faceti anumite teste.
Cereti imediat asistenta medicala daca prezentati oricare dintre aceste simptome in plus fata de durerile lombare. Testele imagistice, cum ar fi razele X, scanarile CT, ultrasunetele si RMN-ul, pot fi necesare, astfel incat pulbere pentru articulații dumneavoastra sa poata verifica problemele osoase, problemele legate de disc sau probleme cu ligamentele si tendoanele din spate.
Daca medicul dumneavoastra suspecteaza o problema cu oasele din spate, va poate trimite sa faceti o scanare osoasa sau un test de densitate osoasa. Electromiografia EMG sau testele de conducere a nervilor pot ajuta la identificarea unei probleme cu nervii. Examen clinic In timpul examenului fizic, medicul va va cere sa efectuati o serie de miscari in timp ce stati pe scaun, in picioare si intins pe pat. Acest lucru face posibila evaluarea problemelor musculare si senzoriale care contribuie la durerea lombara.
Examenul fizic va include, de asemenea: Observatii si masuratori.
Un sfert dintre lucrătorii din UE acuză dureri de spate și aproape un sfert dureri musculare. Pe de o parte, durerea de spate este un simptom care poate apărea la oricine, la orice vârstă. Pe de altă parte, se poate vorbi de o serie de factori care favorizează instalarea acestei suferințe, aceștia fiind responsabili mai ales pentru durerile de spate și afectând în proporție covârșitoare calitatea vieții. Durerea de spate este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii merg la medic sau își iau zile libere.
Palpare, prin care medicul dumneavoastra va verifica sensibilitatea si alinierea articulatiilor, precum si impulsurile in picioare.
Examen general al trunchiului si picioarelor. Teste nervoase. Teste specifice, cum ar fi un test de picior drept. Rezultatele acestor teste vor ajuta medicul sa vada daca durerea lombara si alte simptome sunt legate de presiunea asupra unui nerv, si care dintre nervi pot fi comprimati.
Durerile de spate: cauze, când apar, exerciții care te pot ajuta să scapi de durerea de spate
Medicul va utiliza aceste informatii pentru a stabili ce tip de tratament este cel mai probabil sa fie eficient. Anamneza pacientului Medicul sau asistenta medicala va pot oferi un chestionar pentru a examina depresia sau pentru a evalua cat de mult va afecteaza viata durerea lombara, pentru a va evalua satisfactia la locul de munca si pentru a descrie sistemul dvs.
Pentru diagnosticarea cauzei specifice a durerii lombare, de obicei, medicul va cere o istorie amanuntita a pacientului, iar aceasta poate include: Descrierea modului in care a inceput durerea. Aceasta include daca a fost brusca sau treptata.
Modul, intensitatea si durata episodului actual al durerii lombare. S-ar putea sa vi se ceara sa realizati un desen pentru a identifica locurile si simptomele durerii.
Ce declanseaza sau inrautateste durerea si ce va face sa va simtiti mai bine. Aceasta include daca va simtiti mai bine cu activitate sau odihna. Simptome asemanatoare, cum ar fi dureri de picioare, slabiciune sau amorteala; sau probleme cu intestinul sau vezica urinara.
Dureri de spate: cauze, simptome, tratament
Probleme de coloana pe care le-ati avut de la nastere probleme congenitale ale coloanei vertebrale. Orice tip de artrita in coloana vertebrala. Episoadele anterioare ale durerii si ale tratamentului pentru spate. Accidente sau vatamari anterioare care implica spatele.
Totul despre Durerile Lombare (numite si dureri de mijloc): Cauze si Simptome
Antecedente familiale de dureri lombare. Istoria muncii. Aceasta include orice legatura intre munca dvs. Sport si alte activitati de agrement. Orice actiune legata de durerea de spate. Istoria cancerului si a altor boli, cum ar fi boala abdominala, boala pelviana sau osteoporoza.
DURERILE DE SPATE: CAUZE, CÂND APAR, EXERCIȚII CARE TE POT AJUTA SĂ SCAPI DE DUREREA DE SPATE
Febra recenta sau pierderea in greutate inexplicabila. Utilizarea corticosteroizilor. Istoria fumatului. Teste imagistice Anumite simptome precum lipsa controlului intestinului, slabiciune, febra si pierderea in greutate ar putea necesita mai multe teste. Testele imagistice, cum ar fi raze X, scanari TC, ultrasunete si RMN, pot fi necesare, astfel incat medicul dumneavoastra sa poata verifica problemele osoase, problemele legate de disc sau probleme cu ligamentele si tendoanele din spate.
Daca medicul dumneavoastra suspecteaza o problema cu oasele din spate, va poate trimite pentru o scanare osoasa sau durere ascuțită la nivelul coloanei vertebrale sacrale de densitate osoasa. Imagistica prin rezonanta magnetica RMN este un test care utilizeaza un camp magnetic si impulsuri ale energiei undei radio pentru a face fotografii ale organelor si structurilor din interiorul corpului. In multe cazuri, RMN ofera informatii diferite despre structurile din organism fata de cele care pot fi vazute cu o scanare cu raze X, cu ultrasunete sau tomografie computerizata TC.
De asemenea, RMN poate prezenta probleme care pastile pentru artrita cum să tratezi osteocondroza toracică acasă fi vazute cu alte metode imagistice.
Pentru un test RMN, zona corpului studiata este plasata intr-o masina speciala care are un magnet puternic.
Durerile de coloana vertebrala I Cum se simt si Cum le tratam I dr Alin Popescu sfaturimedicale
In unele cazuri, un colorant material de contrast poate fi utilizat in timpul testului RMN pentru a arata imagini mai clare ale organelor sau structurilor. Informatiile de la un RMN pot fi salvate si stocate pe un computer pentru mai multe studii. RMN-ul poate fi folosit pentru a cauta probleme cum ar fi sangerari, tumori, infectii, blocari sau leziuni ale creierului, organelor si glandelor.
O scanare cu tomografie computerizata TC utilizeaza raze X pentru a realiza imagini detaliate ale structurilor din interiorul corpului. In timpul testului, va aflati pe o masa atasata la scanerul TC, care durere ascuțită la nivelul coloanei vertebrale sacrale o masina mare in forma de gogoasa. Scanerul TC trimite pulsuri de raze X prin corp.
Fiecare puls dureaza mai putin de o secunda si face o imagine a unei felii subtiri a organului sau a zonei studiate. O parte a masinii de scanare se poate inclina pentru a face fotografii din pozitii diferite. Imaginile sunt salvate pe un computer.
O scanare TC poate fi utilizata pentru a studia orice organ al corpului, cum ar fi ficatul, pancreasul, intestinul, rinichii, glandele suprarenale, plamanii si inima. De asemenea, poate studia sangele, oasele si maduva spinarii.
Un colorant de iod material de contrast este adesea folosit pentru a face structurile si organele mai usor de vazut pe imaginile TC. Colorantul poate fi utilizat exacerbarea durerilor de spate a verifica fluxul sanguin, pentru a gasi tumori si a cauta alte probleme. Colorantul poate fi introdus prin vena in brat.
Sau, pentru unele teste, puteti bea colorantul. Imaginile TC pot fi luate inainte si dupa utilizarea colorantului. Discografia poate fi utilizata atunci cand alte proceduri de diagnosticare nu reusesc sa identifice cauza durerii.
Aceasta procedura implica injectarea unui colorant de contrast intr-un disc al spinarii considerat a provoca dureri de mijloc. Presiunea fluidului pe disc va reproduce boală articulară artrită artroză persoanei in cazul in care discul este cauza. Colorantul ajuta la vederea zonelor deteriorate pe scanarileTC efectuate dupa injectare. Discografia poate furniza informatii utile in cazurile in care oamenii au in vedere o interventie chirurgicala lombara sau cand durerea lor nu a raspuns tratamentelor conventionale.
Scanarile osoase sunt utilizate pentru detectarea si monitorizarea infectiilor, fracturilor sau tulburarilor la nivelul osului.
O cantitate mica de material radioactiv este injectata in sange si se va colecta in oase, in special in zonele cu o anomalie.
Lumbago, cea mai frecventă cauză a dizabilității legate de locul de muncă
Imaginile generate de scaner pot fi folosite pentru a identifica anumite zone ale metabolismului osos neregulat sau a fluxului sanguin anormal, precum si pentru a masura nivelurile de boala articulara. Complicatii ale durerilor lombare Durerea continua poate duce la depresie si tulburari de somn. Combinatia de durere cronica si depresie duce la o dizabilitate mai mare. O mai mare dizabilitate duce la o mai mare depresie, ceea ce duce la o durere mai mare.
In plus, lipsa de somn contribuie, de asemenea, la depresie. Unele studii recente care utilizeaza imagistica creierului au gasit modificari structurale in creierul persoanelor cu dureri cronice lombare.
Exista, de asemenea, dovezi care arata ca durerea cronica duce la modificari ale nervilor din maduva spinarii. Rareori, durerile lombare pot fi considerate periculoase, desi unele simptome netratate pot deveni periculoase. Un astfel de simptom este un disc netratat care poate apasa pe maduva spinarii.
Aceasta problema, daca este lasata netratata, ar putea duce la paralizie. De asemenea, durerea lombara cauzata de infectie in vertebre poate fi periculoasa, la fel ca si cancerul secundar, desi aceste conditii in regiunea spinarii sunt foarte rare. Uneori, durerile lombare pot semnala o afectiune medicala grava. Persoanele care sufera de oricare dintre urmatoarele simptome sunt sfatuite sa solicite ingrijire imediata: Pierderea controlului vezicii urinare si a intestinului Pierderea recenta in greutate care nu se datoreaza modificarilor stilului de viata, cum ar fi dieta si exercitiile fizice Febra si frisoanele Durerile grave la nivelul abdomenului In plus, persoanele care prezinta simptome de durere dupa o trauma majora cum ar fi un accident de masina sunt sfatuite sa vada un medic.
Daca durerile lombare interfereaza cu activitatile zilnice, mobilitatea, somnul sau daca exista alte simptome tulburatoare, trebuie intrebat un medic.
Durerile de spate - Farmacia DONA
Durerea lombara cronica este de obicei corelata cu alte simptome. Tratarea durerilor lombare Tratamentul pentru durerile de mijloc depinde, in general, daca durerea este acuta sau cronica. In general, interventia chirurgicala este recomandata numai daca exista dovezi de agravare a leziunilor nervoase si cand testele de diagnosticare indica modificari structurale pentru care au fost dezvoltate proceduri chirurgicale corective.
Tratamentele conventionale si nivelul lor de dovezi de sustinere includ: Nu s-a dovedit niciodata ca pachetele de gheata sau tratamentele cu caldura rezolva rapid leziunile spatelui; cu toate acestea, ele pot ajuta la usurarea durerii si la reducerea inflamatiei pentru persoanele cu durere acuta, subacuta sau cronica, permitand o mai mare mobilitate in randul unor indivizi. Activitate: Odihna la pat ar trebui sa fie limitata.
Pacientii ar trebui sa inceapa exercitiile de intindere si sa reia activitatile zilnice normale cat mai curand posibil, evitand in acelasi timp miscarile care agraveaza durerea. Dovezi puternice arata ca persoanele care isi continua activitatile fara a se odihni la pat dupa declansarea durerii lombare pareau sa aiba o mai buna flexibilitate a spatelui decat cei care se odihnisera in pat timp de o saptamana.
Din Articole Durerile de spate si oase la copii Durerile de spate si oase la copii pot avea diverse cauze, uneori grave. Cu toate ca de cele mai multe ori sunt cauzate de diverse accidentari sportive sau la joaca si dispar in aproximativ o saptamana fara tratament special, durerile de spate si de oase nu trebuie trecute cu vederea, deoarece pot indica unele probleme mai serioase. Intelegerea motivelor pentru care aceste dureri pot sa apara si constientizarea importantei vizitei la medic reprezinta elementele cheie in gestionarea situatiei, astfel incat copiii sa beneficieze de sprijin prompt, iar riscul de complicatii sa fie diminuat cat mai mult.
Alte studii sugereaza ca numai odihna la pat poate face durerea lombara mai intensa si poate duce la complicatii secundare, cum ar fi depresia, scaderea tonusului muscular si cheagurile de sange in picioare. Exercitiile de intarire, dincolo de activitatile zilnice generale, nu sunt recomandate pentru durerea lombara acuta, dar pot fi o modalitate eficienta de a accelera recuperarea dupa dureri cronice sau subacute.
Mentinerea si cresterea puterii musculare este deosebit de importanta pentru persoanele cu neregularitati scheletice.
Medicii si terapeutii pot furniza o lista de exercitii benefice care vor contribui la imbunatatirea coordonarii si la dezvoltarea echilibrului adecvat al posturii si al muschilor. Dovezile sprijina beneficiile pe termen scurt si lung ale practicarii yoga pentru a usura durerea lombara cronica. Programele de terapie fizica pentru a consolida grupele musculare de baza care sustin spatele inferior, care imbunatatesc mobilitatea si flexibilitatea si care promoveaza pozitia corecta si postura sunt adesea folosite in combinatii cu alte interventii.
Medicamente: O gama larga de medicamente trateaza durerea lombara cronica si acuta.
durere de spate coloana deformata
Unele sunt disponibile fara reteta; altele necesita prescriptie medicala. Anumite medicamente, chiar si cele disponibile fara reteta, pot fi nesigure in timpul sarcinii, pot interactiona cu alte medicamente, pot provoca reactii adverse sau pot duce la efecte adverse grave, cum ar fi leziunile hepatice sau ulcerele gastrointestinale si sangerarile.
Consultarea cu medicul este recomandata inainte de utilizare. Remedii pentru ameliorarea si eliminarea durerilor lombare Cele mai multe intinderi si entorse ale spatelui sunt usor de tratat si raspund bine tratamentului minim.
Practic, tratamentul principal este odihna pe o suprafata ferma. Uneori, utilizarea unei lampi cu infrarosu sau a unui pachet de caldura poate fi benefica deoarece relaxeaza muschii. De asemenea, un masaj bland dar ferm pe zona afectata va oferi, in mod normal, o usurare substantiala.
- Diferențierea artritei
- Unguente cu steroizi pentru articulații
- Cum să ameliorați durerea în coxartroza articulației șoldului
- Cum tratam durerile de spate cu patul de masaj cu pietre de jad elimina durerile de spate pe termen lung Durerea de spate este una dintre principalele cauze de incapacitare a persoanelor de peste 18 ani.
- Durerea apare cand muschii spatelui sunt intinsi sau prea incordati si chiar spastici ca sa previna intinderea in continuare a ligamentelor.
- Boala degenerativa a discului intervertebral — mai ales ca urmare a inaintarii in varsta; Spondiloza lombara; Stenoza lombara; O trauma — poate fi vorba despre un accident sau o cadere.
Ridicarea si transportul obiectelor grele trebuie evitate in timpul perioadei de recuperare. Endorfinele sunt hormoni facuti in mod natural in corpul vostru. Ceea ce majoritatea oamenilor nu stiu este ca acestia pot fi la fel de puternici ca orice medicamente pentru durere. Atunci cand endorfinele sunt eliberate in organism, acestea ajuta la blocarea semnalelor de durere pe care le inregistreaza creierul.
Endorfinele ajuta, de asemenea, la atenuarea anxietatii, a stresului si a depresiei, care sunt toate asociate cu dureri cronice de spate si, adesea, fac durerea durere ascuțită la nivelul coloanei vertebrale sacrale rea. Calmati durerea cu gheata sau caldura. Tratamentul rece are doua beneficii principale: Reduce inflamatia, care este, de obicei, un vinovat in orice tip de dureri de spate. Actioneaza ca un anestezic local prin incetinirea impulsurilor nervoase, care impiedica nervii sa intre in spasme si sa provoace dureri.
Terapia cu caldura are doua beneficii principale: Stimuleaza fluxul de sange, care aduce substante de vindecare in zona afectata a spatelui inferior. Aceasta inhiba mesajele de tratament pentru genunchi care scârțâie trimise creierului.
Caldura poate veni in mai multe forme si este mai bine sa incercati mai multe pentru a afla ce functioneaza cel mai bine pentru dvs. Facand o baie fierbinte sau un dus, folosirea unei placi incalzite, a unei sticle cu apa fierbinte sau a unei paturi electrice care asigura caldura continua, la un nivel scazut, toate sunt modalitati de a aduce caldura pentru ameliorarea durerilor lombare.
Exercitii fizice moderate si regulate Muschii din abdomen si din spate joaca un rol esential in sustinerea coloanei vertebrale inferioare.
Acesti muschi nu primesc un antrenament bun in cursul unei zile normale - trebuie sa fie vizati in mod specific prin exercitii fizice.
Exista multe exercitii simple care pot fi efectuate in de minute ca parte a rutinei zilnice. Daca tocmai incepeti, chiar si un simplu act de a sta pe o minge de exercitii timp de 30 de minute pe zi va angaja muschii de baza. O componenta importanta a oricarui program de exercitii fizice este miscarea aerobica, care ridica ritmul cardiac si imbunatateste circulatia. Exercitiile aerobice pot ajuta la ameliorarea durerii de spate prin scaderea rigiditatii si imbunatatirea fluxului de sange catre structurile vertebrale, crescand astfel cantitatea de nutrienti care ajung in coloana vertebrala.
Exercitiul cu impact redus poate ridica ritmul durere ascuțită la nivelul coloanei vertebrale sacrale fara a provoca dureri la nivelul coloanei vertebrale si fara a agrava durerile lombare, o optiune preferata pentru cei cu dureri de spate. Kinetoterapie Intinderile musculare, entorsele ligamentare si boala articulara degenerativa artrita sunt cele mai frecvente afectiuni asociate cu diagnosticarea durerii lombare. Kinetoterapia are o abordare biomecanica a tratamentului durerii la nivelul spatelui.
Nu toate exercitiile sau intinderile sunt potrivite pentru toate cazurile de dureri lombare. Terapeutii va vor arata de ce suferiti de dureri lombare si va vor invata exercitiile si auto mobilizarile pe care le puteti face acasa pentru a va asigura o reducere semnificativa a durerii pe termen lung.
Contactati-ne pentru o programare in cadrul clinicii noastre.
