Durere în apropierea coloanei vertebrale
Articol scris de: 0 Comentariu i Vizualizari i Cele mai frecvente cauze ale durerii lombare sunt de origine mecanica, din cauza tulpinilor musculare atrofiate sau pot fi cauza rănirii țesuturile moi.
Aceste leziuni pot include deteriorarea discurilor intervertebrale, comprimarea rădăcinilor nervoase și mișcarea necorespunzătoare a articulațiilor vertebrale. Tulpinile musculare Durerile cauzate de tulpinile musculare atrofiate pot fi durere la nivelul coloanei vertebrale sau se pot dezvolta in timp cel mai probabil din cauza miscarilor repetitive.
Atrofia tulpinilor musculare apare atunci când musculatura este intinsa si se întâmplă atunci când supra-întinderea afectează ligamentele.
Durerile lombare sunt de 2 tipuri: 1. Dureri musculare atunci cand musculatura sufera o intindere ducand la deteriorareafibrelor. Entorse lombare atunci când ligamentele sunt întinse sau rupte.
Protectia datelor- GDPR Afectiuni ale coloanei vertebrale Coloana vertebrala reprezinta o parte vitala a corpului uman, are rolul de sustinere a corpului si de protectie a maduvei spinarii, are o structura unica care permite un anumit grad de miscare fara a pune in pericol maduva spinarii. Coloana vertebrala indeplineste urmatoarele functii: functia de sustinere sustine trunchiul imprimand individului o postura caracteristica functia de protective apara maduva spinarii impotriva agresiunilor mecanice functia de mobilitate confera corpului posibilitatea de a se misca si deplasa in spatiu functia morfologica particularitatile mecanicii coloanei vertebrale se resfrang asupra formei si asezarii viscerelor toraco-abdominale Coloana vertebrala este alcatuita din: componenta dura osoasa vertebrele care alcatuiesc coloana vertebrala componenta musculara muschii coloanei vertebrale componenta neuro — vasculara maduva spinarii, radacinile nervoase, vase de sange Maduva spinarii este o parte a sistemului nervos, o formatie de pachete dense de nervi care porneste de la baza craniului si coboara pana la coccyx osul cozi. Este format din 31 perechi de nervi, dispusi simetric de o parte si de alta a maduvei spinarii. Coloana vertebrala in sustinerea partii superioare a corpului este ajutata de muschi.
Ligamentele sunt țesuturi foarte dure, fibroase care leagă oasele împreună. Din pct de vedere medical, nu contează prea mult dacă durerea este provocata de o tulpină musculară sau o entorsă ligamentală, deoarece tratamentul și prognosticul pentru ambele afectiuni este in general aceleași. Din fericire, tulpinile musculare se vindecă de obicei cu timpul, câteva zile pana la o luna.
Cum să ameliorezi durerile de spate
Musculatura din partea inferioară a spatelui are o bună alimentare cu sânge, ce aduce necesarul de nutrienți și proteine necesar refacerii pacientului. Insa dacă durerea este severă, pacientul poate fi sfătuiț să se odihnească, una - două zile.
Tratamentele tipice de primă linie includ o combinație de: Medicamente pentru durere cum ar fi acetaminofenulpentru a întrerupe transmiterea semnalelor de durere către creier si sedinte de fizioterapie, electroterapie pentru refacerea rapida a pacientului.
Tratamentele obisnuite mai pot include medicamente antiinflamatorii cum ar fi ibuprofenul, sau posibil steroizi pentru a reduce inflamația locală care este cauza durerii.
Relaxante musculare, care pot fi prescrise pe termen scurt pentru a ușura durerea lombara severa asociată cu spasmele musculare. Sedintele de masaj, ce pot ajuta la promovarea fluxului de sânge în partea inferioară a spatelui pentru refacerea rapida a musculaturii spatelui si eliberarea endorfinelor ucigașii naturali ai durerii.
Ce este durerea cervicala?
Chiropractic cu investigatie totala a coloanei. Chiropractica este o terapie care functioneaza prin corectarea problemelor articulatiilor, in special ale coloanei vertebrale, bazandu-se pe relatia dintre impulsurile nervoase, oase si muschi.
Chiropractica difera de osteopatie prin aplicare, miscarile nefiind rapide, iar forta este minima, pentru a nu avea un efect traumatic.
Scopul manevrelor este acela de a debloca un anumit segment vertebral, dupa care se incearca intarirea anumitor grupe de muschi prin intermediul tehnicilor intalnite in chineziologie aplicata. Terapia cu gheata sau impachetare rece Acest tip de terapie este folosit pentru reducerea inflamației. Terapie termică.
Aplicarea căldurii pe partea inferioară a spatelui este utilă pe termen lung pentru a stimula fluxul sanguin și pentru a vindeca zona afectată. Terapia combinata rece cald.
Dacă un episod de durere lombaradurează mai mult de două săptămâni, mușchii pot începe să slăbească. Deoarece utilizarea musculaturii spatelui inferior este dureroasă, tendința naturală pentru majoritatea pacienților este de a evita miscarea naturala si folosirea musculaturii afectate. Lipsa de activitate poate duce la atrofie musculare caz in care musculatura nu mai este capabila sa susțină coloana vertebrală in mod natural si corect.
Miscarea este foarte importanta si este de stiut ca persoanele active și cu o conditie fizica normala sunt mult mai puțin susceptibile de a suferi de dureri lombare.
Ultimele articole
Există trei tipuri de mușchi care susțin coloana vertebrală: Extensori mușchii spatelui și musculatura gluteală Flexori mușchii abdominali și mușchii iliopsoas Oblici sau Rotatori mușchi laterali În timp ce unii dintre acești muschi sunt utilizați în viața de zi cu zi, majoritatea nu sunt folositi la capacitatea lor optima in cadrul activitatilor zilnice iar odata cu inaintarea in varsta acestia au tendinta sa se atrofieze. Un program regulat de exercitii fizice sustinute zilnic vor contribui in timp in mod favorabil la refacerea mai rapida a pacientilor preantampinand aparitia recidivelor pe termen lung.
Trebuie retinut faptul ca un program complet de exerciții fizice pentru spatele inferior ar trebui să cuprindă o combinație de: Stretching pentru dureri de spate de relief Exerciții de întărire a musculaturii joase a spatelui Exercițiu aerobic cu impact scăzut Dupa cum am enuntat anterior spatele este susținut de un complex mare de mușchi care susțin coloana vertebrală, incluzând mușchii extensori, flexori și oblici.
Țesuturile moi care înconjoară coloana vertebrală permit mișcările de îndoire, ridicare, arcuire și răsucire.
No Comments Durerile de spate sunt cel mai frecvent motiv pentru care ajungem la medic. Toata lumea se confrunta cu aceasta afectiune cel putin o data in viata. Majoritatea durerilor de spate nu ne pun viata in pericol, tratamentul poate fi facut acasa, iar recuperarea se poate face inclusiv in cateva zile. In cazul in care starea de sanatate nu se amelioreaza la trei luni de la debutul durerii este indicat sa apelezi la ajutor de specialitate. Pot exista leziuni care sa debuteze brusc cu deficit motor, adica cu o tulburare de motilitate pe membrele superioare sau membrele inferioare.
Mișcările gresite ale zonei spatelui pot duce la adevarate crize lombare. De exemplu, ridicarea unui obiect greu, răsucirea în timpul ridicării, căderea sau chiar si banalele activitati sportive fara o incalzire prealabila pot fi cauzatoare de dureri lombare aparute brusc.
Simptomele durerii lombare sunt: Simptomele durerilor lombare includ debutul brusc de durere, durerea localizată care nu radiază în picior și sensibilitatea la nivelul spatelui inferior, însoțită de durere în apropierea coloanei vertebrale musculare, durere în apropierea coloanei vertebrale corpul încearcă să stabilizeze leziunea. Durerea acută a spatelui inferior se poate rezolva într-o perioadă scurtă de timp, dar nivelurile scăzute de durere sau inflamații pot continua săptămâni sau luni după criza inițială.
